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【コンパクトカー】実際に使っているおすすめ車中泊グッズまとめ【災害対策にも!】

コンパクトカーおすすめ車中泊グッズまとめ

コンパクトカー(フィットシャトル)で車中泊を始めて6年。だいぶ、車中泊に使うアイテムが固定されてきたのでリスト化したいと思います。

車中泊旅行に行くときになって、必要なものを毎回書き出しているので、自分のための備忘録にもなるように。コンパクトカーで車中泊をしている、またはこれから車中泊を始める方にも参考になるといいな、と思っています。

キャンピングカーと違い、コンパクトカーでの車中泊は空間的な制約が大きいです。とにかく狭い。この点を、DIY的な工夫や車中泊グッズ選びで快適にしていくところにも面白みがありますね。

ハイエースやキャンピングカーが欲しいな、と思う時もありますが、通勤や買い物にも便利なコンパクトカーを使い回す方が経済的。フィットシャトルは背が低いので、「トヨタ アルトピアーノ(レビュー)」への乗り換えを検討中。

車中泊に必要なものリスト

車中泊に必要なもの、あると便利なものをご紹介します。「しっかりと眠る」「電源を確保する」「おいしく飲食」「快適に過ごす・情報を得る」「危機管理」「災害対策」の6つのカテゴリーにわけてあります。

※スマホの方は表を横に動かすことが出来ます

しっかりと眠る〜眠れないと旅が楽しめない

車中泊というくらいなので、一番の目的はしっかりと眠ること。登山の前泊、遠出をして途中で宿代わりに車中泊。翌日の行動のために車中泊するので、疲れがとれないと意味がないですよね。

しっかりと眠るためには、「段差をなくす」「暗くする」「暑さ寒さ対策」「安全対策」「防音」などが大事になってきます。

目隠し用マルチシェード

車中泊マルチシェード

車中泊で、「安全にしっかりと眠る」ために最も大事なアイテムが窓の目隠し用マルチシェードです。

「外の電灯で寝られない」「トラブルに遭わないように防犯したい(特に女性)」「寒さ対策・暑さ対策をしたい」といった問題をある程度解決してくれます。

フロントは自作シェード、リアは既製品のマルチシェードを使っています。既製品のマルチシェードは、「アイズアールブイ」さんのものを使っています。国産品で6年以上使っても劣化なし!後部座席は一年中付けっぱなしです。

レビュー

アイズアールブイは、マルチシェードだけでなく、ウインドーバグネット(網戸)もほぼ全車種製造販売しています。
開発から生産、出荷まで自社で行なうというこだわりのある会社です。

アイズアールブイ・楽天市場店はこちら

作る時間のない方・質のいいものを購入したい方⇒ 【車中泊】寒さ・暑さ対策、トラブル回避に 窓の目隠しマルチシェード

DIYで作る方⇒ 【車中泊】簡単!目隠し(シェード)を銀マットで自作 格安2000円

マットレス

まず、荷台をフラットにしたら「キャプテンスタッグのキャンプマット(140×217cm)」を敷きます。車の形状に合わせてカットするといいです。水分をこぼしても車に汚れが付かなくて安心。

その上に、「サーマレストのマットレス」を10年くらい使っていました。登山との併用で使っているので、パンクはしないまでもさすがに劣化が気になってきました。

最近、「東京西川 AIR ポータブル ストレッチマット」を使い始めました。サッカーのカズ選手や大リーグの大谷翔平選手が使っているそうです。

ちょっと高いのですが、寝心地は抜群です。スポーツ選手が遠征に持っていけるように設計されているので、疲れがしっかり取れる上にコンパクト。もちろん自宅でも使えます。

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車中泊用マットランキング

寝袋

冬場は「スーパースノートレック1500 -15度(イスカ)」と「クロスベース ブレスサーモ 車中泊用寝袋(西川)」を使っています。

春先や秋口は「クロスベース ブレスサーモ 車中泊用寝袋(西川)」だけで十分快適です。

スーパースノートレック1500 -15度(イスカ)」は、マイナス15℃の中で車中泊したことがないのでわかりませんが、氷点下くらいなら薄手のフリースで眠ることが出来ます(個人差があります)。

化繊ダウンなのでかさばります。コインランドリーで洗うことが出来る点が気に入っています。10年近く使っていますが、まだまだ劣化もしてないので現役です。

クロスベース ブレスサーモ 車中泊用寝袋(西川)」は、布団の西川が作っている車中泊用の寝袋です。

寝袋というには薄いのですが、ブレスサーモを使っているので暖かみがあります。あまりによくて4つも買ってしまうほど気に入っています。

2つ買うと連結することができます。肌掛けとして家庭でも使えます。常時、車に乗せておくと災害対策に。一年中活躍するコスパの高い寝袋です。

最近は、Naturehikeなど中国のメーカーも高品質で低価格のシュラフを販売しているので、役割に応じて買い揃えていくのもいいですね。

アマゾン寝袋コーナー

冬は電気毛布・夏は扇風機

ポータブル電源を所有していることが前提になってしまいますが、電気毛布は冬の車中泊で大活躍です。およそ消費電力40Wなので400Whのポータブル電源を使うと10時間ほど使えます。

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アマゾンで電気毛布をチェック

扇風機は「コールマン ライト CPX6テントファンLEDライト付」を使っています。羽根の部分が柔らかい素材でできているので、子どもやペットが怪我をする心配がない点がメリットです。

アウトドアウェア

車中泊で寝る時は、アウトドアウェアが便利です。家にいる時とは違い、トイレに行くときに人目に触れてしまいますからね。

寝袋に入る時は、フリースなど発熱するもので寝ると暖まりやすいです。熱をこもらせるタイプの服は寝袋が暖まらず、いつまでも寒いままです。おすすめはパタゴニアやアークテリクスのウェア。

アークテリクスのレビューブログ
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電源を確保する

電源を持ち続けるには、「バッテリーを常備する」「ソーラーパネルを常備する」「車のエネルギーを電力に変える」の3通りの方法があります。

ポータブル電源

アンカーパワーハウスをソーラー充電

ポータブル電源とは、その名称が示すとおり、持ち運び可能な電源のこと。自宅等であらかじめ充電しておくことで、電力の供給を受けられない場所でもスマホの充電やパソコンなどが使用できるようになります。

最近の高規格のポータブル電源だと、ドライヤーや電子レンジが使えるものも出てきました。

最近では災害への備えとして購入するケースも多いようです。地震や大雨などの天災が起こると停電の可能性も高まりますから。

スマホやLEDライトなど充電する必要な物が増えているので、ポータブルバッテリーは車中泊の必需品です。

実際に使っているポータブル電源

Anker PowerHouse
【車中泊】Anker PowerHouseを購入する時に悩んだ点をレビューに

コンパクトカーで車中泊する場合に問題になるのが電力。車中泊グッズではマット、目隠しの次くらいに重要です。キャンピングカーにすればなんの問題もなくなるのでしょうね。 エンジンをかけ続けることなく携帯の充 ...

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【2019年度版】大容量ポータブル電源 比較表とレビューまとめ

【12/11更新】セール情報

アマゾンや楽天ではポータブル電源やソーラーパネルのクーポンが毎日出ています。お得に買うチャンスですよ!

カーインバーター

カーインバーター

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セルスター(CELLSTAR)
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カーインバーターがあると、走行中にシガーソケットからコンセントの形で給電できます。

【車中泊】電気毛布・冷蔵庫も使えるおすすめコンセント セルスター/インバーター HG-150

ソーラーパネル

suaokiソーラーパネルでスマホを充電

スマホを充電するために使っています。車の屋根につけるのは、ちょっと難しそうなので、道の駅で遊んでいる間に屋根の上に載せて充電しています。

【車中泊】anker powerhouseをソーラーパネルで充電(suaoki 60W)

ポータブル電源をソーラーパネルで充電するには100Wくらいの出力がないと実用的ではないと思いました。

100Wのソーラーパネルをチェック

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おいしく飲食〜節約と健康

ガスバーナー・ストーブ

SOTOのストーブ

燃料はどこでも手に入るCB缶(カセットガスボンベ)を使っています。コンビニでもスーパーでも100均でも手に入るので便利ですね。

車中泊はもちろん、災害時にも頼りになります。

ストーブは「SOTOのST-310」を愛用しています。

火力が安定していて、安定感がある、壊れない。

炊飯やお湯を沸かしたり、お肉を焼いたりする分には十分な性能。

ソトのバーナー ST-310
車中泊にも災害対策にも SOTO(ソト)のバーナー STー310

車中泊での旅行中、暖かいコーヒーやラーメンを食べたくなりますよね。毎回、外食をするわけにもいきませんし、意外と郊外だと閉店時間が早い。 車中泊での湯沸かしや調理に「SOTO ST-310」を使っていま ...

クーラーボックス・冷蔵冷凍庫

【車中泊】ポータブル電源でもシガーソケットでも | Bonarca 冷蔵冷凍庫 15L
【車中泊】ポータブル電源でもシガーソケットでも | Bonarca 冷蔵冷凍庫 15L

夏に向けて車中泊旅行のために車載冷蔵庫をリサーチしています。値段と性能のバランスのよい「BONARCA」の冷蔵冷凍庫が目につきました。 要件としては、「シガーソケット、ポータブル電源で給電できるもの」 ...

鍋・お皿・コップなどのカトラリー

まずは鍋やクッカーから。わたしのおすすめは「サーモスタック クッカーコンボ SOD-521」。クッカーがサイズと素材を変えて3種スタッキングされています。これだけでラーメンからコーヒーまで作れてしまう。

【ツーリング・車中泊におすすめ】ご飯もコーヒーも | サーモスタッグ クッカーコンボ SOD-521
【ツーリング・車中泊におすすめ】ご飯もコーヒーも | サーモスタック クッカーコンボ SOD-521

これひとつでコーヒーからご飯、ラーメンまで作れる「サーモスタック クッカーコンボ SOD-521」。 完璧なスタッキングなので、クッカーの組み合わせに悩むことがなくなります。ま、シンデレラフィットする ...

コップはダイネックス。

ダイネックスコラボコレクション
ダイネックス(DINEX)のコラボマグカップを公開!

  アウトドアグッズでコレクションしているものってありますか? アルコールストーブやランタン、テントなどなんとなく集めてしまう魅力があるのがキャンプグッズ。GO OUTなどに掲載されているキ ...

その他、調理に便利なもの

  • 防臭袋
  • 山専ボトル

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快適に過ごす・情報を得る

VOD(動画配信サービス)

Kindle Unlimited

SIMフリースマホと格安SIM

LEDライト

車内灯を常時付けていることはできないのでLEDライトは必須です。手元が明るいのは当然のこと、「光量の調整が自由にできること」「文字が読める灯り方をすること」を重要視して選びました。

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車中泊のライト
車中泊・キャンプでの読書に LEDランタン AUKEY LT-ST23

コンパクトカーで車中泊していて困るのが、夜間のあかり。 料理するにも、物を探すにも必ず必要ですよね。女性の場合は、メイク落としやお肌のお手入れの時も。 私の場合は、特に読書。車中泊の夜は、コーヒー飲み ...

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危機管理

車のトラブルはせっかくの旅が台無しになってしまうのでできる限り避けたい。でも、旅行中になぜか起こるんですよね。いらいらして家族と喧嘩になったり。予想されるトラブルに備えておくことで少しでも不快なことを減らすことができます。

もっとも大事なことは、肝心の緊急事態にちゃんと使えること。ジャンプスターターもドライブレコーダーも信頼性の高いAnker製品を選んでいます。他の中華メーカーと較べると高いですが、結果的にかかる費用や時間を考えるとコストパフォーマンスの高い備品になります。トラブルに負けず楽しいドライブを!

ジャンプスターター

JAFより早く簡単、バッテリー上がりに | Anker Roav ジャンプスターター Pro
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一回でもバッテリー上がりしたことのある方なら有用性を感じるジャンプスターター。さまざまなメーカーから販売されています。 この記事では、「どのジャンプスターターがいいのか?」「Anker Roav ジャ ...

ドライブレコーダー

JAF

車のエンジンがかからない 車中泊旅行中のバッテリー上がり対処方法

ちょっとコンビニの駐車場に置いて、買い物をしてきたらエンジンがかからない!車に乗り始めて20年経ちますがはじめてのバッテリー上がり。 まさかのことが車中泊旅行中に起きました。自分には起きると思っていな ...

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災害対策

3.11の東日本大震災で被災してから、「車中泊で使える=災害に強い」アイテムを揃えるようになりました。

コンパクトカーという限られた狭い空間で快適に過ごすスキルは、「災害時に生き延びる」、「少しでも快適な避難生活を送る」ときにとても有益です。

ここでは、これまでの車中泊生活・被災地生活で有益だったアイテムをご紹介します。ちなみにわたしは震災復興の仕事に10年ほど関わっています。水害や地震被害が起きた場所に赴き、災害対策本部などの立ち上げやボランティアさんのマネージメントをしています。

飲料水

水はなんでもいいと思います。「2L×9本」で箱売りしています。一人当たり一箱あると安心できますよ。

アマゾンの水コーナー

長期保存できる水もあります。うちが備蓄しているのは、「カムイワッカ麗水【15年保存水】」です。災害が起きてから水を探し求める必要がなくなります。

保存食

ここでは火力を使わなくてもいい食品をご紹介します。

【井村屋 えいようかん】
1本あたり100円で購入できます。5年間保存できるので定期的に入れ替えをしておけば安心。保存用なので甘みが抑えられていて、喉が渇きにくいのが良いポイント。難点は災害が起きるまでに食べてしまうことですね。

井村屋 5年間長期保存 えいようかん

【江崎グリコ ビスコ 保存缶】

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【大塚製薬 カロリーメイト ロングライフ3年・長期保存非常食】

大塚製薬 カロリーメイト ロングライフ3年・長期保存非常食

【非常・携帯用サクマ式ドロップス】
保存期間は5年です。

非常・携帯用サクマ式ドロップス

【尾西食品 長期保存対応 携帯おにぎり】
登山をする方は常備しているかもしれませんね。

にぎらずに食べられるおにぎりです。当然、お湯で作ったほうが美味しいですが、火力を使わずに水だけで食べることができます。甘いものもいいですが、お米を食べるとほっとします。五年保存です。

尾西食品 長期保存対応 携帯おにぎり

非常用トイレ

使わないで済めば一番良いアイテム。水が止まってしまうとトイレが使えなくなるので一応持っておくと安心です。

この「BOS(ボス)」という会社の袋は本当に臭いません。わんこのうんち袋も作ってるのですが、車内に入れても平気なくらいニオイが外に出ないです。

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