健康管理術

車中泊旅をしていて、もっとも悩んでいる点が食事。旅先でその土地の美味しいものを食べることが幸せです。しかし、「白い炭水化物中心になる」ため、いつのまにか太ってしまいます。カレーに、ラーメン、そば、丼物、パンなど。こころなしか、白い炭水化物ば...